Schudnij skutecznie razem ze mną!


Pokazuję prostą ścieżkę. 

To działa i mam na to dowody w postaci ponad 60 klientek, które wreszcie wyglądają i czują się tak, jak chcą!

Wyglądaj i czuj się tak, jak chcesz!

odbierz 20% zniżki na warsztaty online

Przestań chować się pod coraz szerszymi ciuchami


Nie odkładaj siebie i swoich pragnień na później!


Poczuj się wreszcie szczupła, silna i zdrowa


NOWY PROGRAM WARSZTATÓW


Tydzień 1

Zaczynamy odważnie czyli odchudzanie głowy i podstawowe zasady żywieniowe skutecznego odchudzania
*ebook - Śniadania 3XS
Tydzień 2

Programujemy się na trwały sukces czyli nawyk, motywacja, wytrwałość, samodyscyplina
*ebook - Drugie śniadania 3XS
Tydzień 3 
W dżungli zwanej sklepem czyli uczymy się czytać etykiety i wybierać odpowiednie produkty 
*ebook - Obiady 3XS
Tydzień 4

Cukier ujarzmiony czyli rzucamy słodkie 
*ebook - Zdrowe zamienniki cukru
Tydzień 5

Dietę się ma, a nie się na niej jest czyli uczymy się komponować proste, odżywcze, odchudzające, wartościowe posiłki.
*ebook - Kolacje 3XS
Tydzień 6

Moja magiczna kuchnia czyli organizujemy się w kuchni i na zakupach
*Dieta 3XS na 7 dni
Tydzień 7

Chcę w tym zostać czyli pozbywamy się frustracji związanej z dietą i uczymy się żyć poza dietetyczną klatką 
*Dieta 3XS na 7 dni
Tydzień 8 

Utrwalamy czyli wspólne rozwiązywanie trudności 
*Dieta 3XS na 7 dni



Ela Sawicka

Instruktorka odważnego, skutecznego odchudzania opartego na prawdzie, nie modzie. Promotorka dbania o siebie najpierw i uważności, również w odchudzaniu. Kiedyś z nadwagą, masą kompleksów i frustracji. Dziś szczupła, szczęśliwa i energiczna - pomaga kobietom uwierzyć w siebie i wyglądać tak, jak chcą. Z wykształcenia dietetyk i edukator żywieniowy. Specjalizuje się w terapii nadwagi i otyłości (również ze współistniejącymi: insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, zespołem metabolicznym). Niepoprawna optymistka i fanka lodów pistacjowych. 

Tobie też pomoże schudnąć skutecznie! 

Stworzyła program SZCZUPŁA SILNA ZDROWA oraz Akademię Zdrowej Kobiety. Udziela konsultacji, tworzy ebooki i kursy, prowadzi warsztaty i wykłady - wszystko po to, aby pomóc kobietom schudnąć skutecznie.